معاناة : التفسير الأساسي لهذه الكلمة المهمة هو “عدم الرضا”.

في البوذية، تشرح الحقائق النبيلة الأربع أساس السعي الروحي:

بسبب عدم فهمي، وعدم إدراكي لأربعة أمور، اضطررتُ أنا، أيها التلاميذ، كما اضطررتم، إلى التيه طويلًا في هذه الدورة من الولادات الجديدة.

وما هي هذه الأمور الأربعة؟ إنها الحقيقة النبيلة للمعاناة، والحقيقة النبيلة لأصل المعاناة، والحقيقة النبيلة لانعدام المعاناة، والحقيقة النبيلة للطريق المؤدي إلى انطفاء المعاناة.

ويقال أن هناك ثلاثة أنواع من المعاناة:

معاناة المعاناة: الألم، والولادة، والمرض، والشيخوخة، والموت…

معاناة التغيير: القلق أو التوتر الناتج عن محاولة التمسك بالأشياء التي تتغير باستمرار..

معاناة الوجود المشروط: عدم الرضا الناجم عن تصور خاطئ لـ “الذات”

“النيرفانا” [حرفيًا “التوقف”] أو التحرير هو التحرر من الدوخا والمعاناة.

ثورةٌ هائلةٌ فقط هي التي تُنقذنا من الهاوية. عندما يُذيب الإنسان “الأنا”، تحدث ثورةٌ كاملة.
لن يتوقف الإنسان عن المعاناة إلا عندما يكون قادرًا على حلّ “الأنا”، لأن الألم ليس إلا نتيجةً لأعمالنا الشريرة.

وهكذا، فإن الألم ملكٌ للشيطان (الأنا) لأنه هو من يرتكب الشرور.
إن الفضاء المُجرّد المُطلق، روح الحياة الكونية، هو السعادة المطلقة والسلام الأسمى والوفرة. لذلك، فإن أولئك الذين يُحوّلون الألم إلى تصوف هم مازوخيون، لأن الشيطان (الأنا) كان ولا يزال خالق الألم. – رسالة الدلو

“أنت تتحرر عندما تستنفد أوهامك وأفعالك الكارمية الملوثة.” – ناجارجونا

الشخصية والفردية والأنا هي القيود القاسية التي تربطنا بصخرة المعاناة والمرارة. الآلهة والبشر خاضعون لمعاناة الحياة المشروطة. – الأسرار الكبرى…