كيتشاري هي ممارسة من تقاليد كونداليني يوغا الهندوسية، ذكرها ماستر سمائيل أون فيور ، لكنها لم تُدرّس أو تُمارس.

وصفها سوامي سيفاناندا في كتابه كونداليني يوغا:

“كيتشاري مودرا: “كا” تعني أكاسا، و”تشاري” تعني الحركة..
يتحرك اليوغي في أكاسا، بينما يبقى اللسان والعقل في أكاسا.

ولذلك تُعرف هذه الحالة باسم كيتشاري مودرا. لا يمكن للإنسان ممارسة هذه المودرا إلا بعد خضوعه للتمرين التمهيدي بتوجيه مباشر من معلم روحي يمارس (خيتشاري مودرا) اي كيشتاري مودرا”.

تتطلب هذه المودرا قطع وتر اللسان. في هذا الصدد، صرّح ماستر سمائيل اون فيور :

“يستطيع اليوغي/اليوغينين العيش بجسده المادي لملايين السنين والتحرك داخل الأكاشا النقية دون الحاجة إلى قطع الوتر السفلي من لسانه، كما يُعلّم كيتشاري مودرا للأسف. المهم هو بلوغ إكسير الحياة الطويلة والقوة بممارسة التأمل الداخلي.” (كونداليني يوغا)